Fitamin K2 (MK-4); MK-4, 1.3%, Powdwr (Cyclodextrin) CAS 863-61-6

Mae fitamin K2-MK4, neu fitamin K2 fel menaquinone-4, yn is-fath o Fitamin K2. Nodweddir ei strwythur gan gadwyn ochr fyrrach o'i gymharu â menaquinones eraill, megis MK7. Mae'r hyd cadwyn ochr byrrach yn dylanwadu ar ei amsugno a'i metaboledd yn y corff.
Mae'n wahanol i fathau eraill o fitamin K2 oherwydd ei strwythur unigryw gyda phedair uned isoprene yn y gadwyn ochr, gan ei gwneud yn fwy hydroffobig ac yn hawdd ei amsugno yn y corff.
Mae'n hysbys am gael ei amsugno'n gyflym a'i ddefnyddio gan y corff ond mae ganddo hefyd hanner oes byrrach o'i gymharu â ffurfiau eraill fel MK7. Mae hyn yn golygu bod angen ei fwyta'n amlach i gynnal ei lefelau yn y corff.

Fel ffurf o fitamin K2, deallir bod gan Fitamin K2-MK4 lawer o'r un swyddogaethau wedi'u priodoli i fitamin K2, gan gynnwys:

Iechyd Esgyrn:Fitamin K2-Mae MK4 yn chwarae rhan ganolog mewn metaboledd esgyrn. Mae'n hanfodol ar gyfer actifadu osteocalcin, protein sy'n clymu calsiwm i'r matrics esgyrn, gan gyfrannu felly at esgyrn cryfach a lleihau'r risg o dorri esgyrn.

Iechyd cardiofasgwlaidd:Mae fitamin K2 yn atal calcheiddiad rhydwelïol. Trwy actifadu Matrix Gla Protein (MGP), mae'n helpu i atal dyddodiad calsiwm yn y rhydwelïau, a thrwy hynny gefnogi iechyd cardiofasgwlaidd.

Priodweddau Gwrthlidiol:Mae fitamin K2 yn arddangos effeithiau gwrthlidiol trwy fodiwleiddio mynegiant cyfryngwyr llidiol a cytocinau, a thrwy hynny gyfrannu at iechyd imiwnedd cyffredinol a lleihau'r risg o gyflyrau llidiol cronig.

Iechyd Deintyddol:mae lefelau fitamin K2 isel yn gysylltiedig â datblygiad clefydau periodontol.

Atal Canser:Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gall fitamin K2 chwarae rhan mewn atal canser, yn enwedig wrth leihau'r risg o rai mathau o ganser fel canser y fron a chanser yr afu, yn ogystal â lewcemia ac o bosibl mathau eraill o ganser. Mae angen ymchwil pellach i egluro ei fecanweithiau a'i effeithiolrwydd yn hyn o beth.

Fitamin K2-Gall MK4 hefyd fod â rôl wrth gynnal gweithrediad gwybyddol:

Iechyd Niwrolegol a Swyddogaeth Gwybyddol:O fewn yr ymennydd, mae fitamin K MK4 yn dylanwadu ar lwybrau signalau cellog trwy hyrwyddo carbocsyleiddiad proteinau fel protein ataliad twf-benodol 6 (Gas6) a phrotein S, sy'n ymwneud â goroesiad niwronau, swyddogaeth synaptig, a niwro-amddiffyniad.

Dyma rai o fanteision gwrth-heneiddio posibl fitamin K2 i'ch helpu i ysgogi chi i ddechrau monitro eich cymeriant:

Yn gwella elastigedd y croen:Wrth i ni heneiddio, mae'n gyffredin i gael cyflyrau croen fel smotiau tywyll, olion ymestyn, creithiau a gwythiennau chwyddedig. Gallai fitamin K2 helpu i frwydro yn erbyn anhwylderau o'r fath trwy gynorthwyo gyda thrwsio celloedd. Mae'r diwydiant gofal croen wedi dal ar hyn ac wedi dechrau syntheseiddio fitamin K ar gyfer cymwysiadau amserol.

Balans Hormon:Un o'r prif resymau y mae ein cyrff yn profi arwyddion o heneiddio yw'r anghydbwysedd hormonau sydd ar fin digwydd. Mae cynnwys buddion fitamin K trwy ddeiet yn ffordd wych o helpu i ategu'r mater hwn. Mae hormonau biocemegol, a elwir yn cytocinau, yn gweithio trwy'r corff mewn gwahanol ffurfiau. Un o'r prif ffurfiau yw IL-6 sy'n aml yn cymryd mwy o le na sytocinau eraill ac yn arwain at anghydbwysedd hormonau. Mae fitamin K yn faethol gwrthlidiol a all helpu i leihau symptomau fel clwyfau llidus a geir yn ein cymalau (fel pengliniau a phenelinoedd).

Swyddogaeth Gwybyddol:Nid yn unig y mae'r rhan fwyaf ohonom yn dechrau edrych yn hŷn wrth i ni heneiddio, ond gall ein swyddogaeth wybyddol ddechrau dirywio. Mae ymennydd sy'n heneiddio yn dechrau arafu, ac ni allwn wneud penderfyniadau gwybyddol rhesymegol mor gyflym ag y gallem ar un adeg, a gallwn brofi colli cof hefyd. Gall cynnal y lefelau fitamin K a argymhellir helpu i gynyddu cyflenwad gwaed ac ocsigen i'r ymennydd, gan ysgogi swyddogaethau niwron: buddiol ar gyfer hybu pŵer cof a rhesymu rhesymegol.

Lefelau siwgr yn y gwaed:Mae angen i ni gael y lefelau siwgr gwaed cywir yn ein cyrff i'w helpu i weithredu'n esmwyth. Gellir dod o hyd i rai o'r lefelau gwrthlidiol fitamin K uchaf yn y pancreas. Mae hyn yn golygu y gall faint o fitamin K rydyn ni'n ei fwyta effeithio'n aruthrol ar lefelau glwcos ac inswlin ein corff. Mae peth ymchwil wedi dangos bod fitamin K yn cefnogi rhyddhau a secretion glwcos i'r corff: sy'n ein hatal rhag profi sgîl-effeithiau fel pendro, blinder a brwyn siwgr.

Yn cefnogi Iechyd y Galon:Mae fitamin K2 yn wych ar gyfer atal cronni mwynau, a all rwystro ein rhydwelïau a waliau pibellau gwaed. Mae calon sy'n gallu pwmpio gwaed o amgylch ein cyrff yn rhydd yn hanfodol i iechyd. Yn anffodus, clefyd cardiofasgwlaidd yw un o'r problemau mwyaf arwyddocaol y mae dynion yn eu hwynebu wrth iddynt heneiddio. Gallai fitamin K2 helpu i atal clotiau gwaed niweidiol, gan leihau'r risg o glefydau cardiofasgwlaidd. Yn ogystal, gallai maeth fitamin K2 helpu i ohirio cronni plac (sylwedd sy'n cynnwys braster, colesterol a chalsiwm) sy'n caledu ac yn gallu blocio rhydwelïau wrth geulo.

Priodweddau gwrthocsidiol:Mae manteision gwrth-heneiddio fitamin K2 yn cynnwys ei briodweddau gwrthocsidiol pwerus. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gallai fod yn fwy effeithiol na fitamin E a coenzyme C10 (CoQ10) ar gyfer dileu radicalau rhydd. Mae hyn yn cynnwys y buddion croen posibl fel gwella swyddogaethau rhwystr, cadw llidwyr i ffwrdd a selio lleithder, gan arwain at y corff yn gallu gwarchod rhag croen sych, cosi a choch, sy'n digwydd yn aml wrth heneiddio.

Mae fitamin K2 (MK-4) yn grŵp o foleciwlau lipoffilig. Mae ffurfiau fitamin K yn chwarae rhan hanfodol wrth actifadu proteinau penodol sy'n ymwneud â rhaeadru ceulo gwaed neu fetaboledd esgyrn.
Moleciwl arall sy'n perthyn i'r grŵp fitaminau sy'n hydoddi mewn braster sydd hefyd yn chwarae rhan bwysig mewn metaboledd calsiwm yw fitamin D3. Mae atchwanegiadau dietegol sy'n cynnwys fitaminau K a D3 yn un o'r rhai sy'n cael eu bwyta amlaf gan gleifion. Amcan y gwaith hwn oedd datblygu gweithdrefn densitometrig cromatograffaeth haen denau (TLC) syml, cyflym a sensitif ar gyfer dadansoddiad meintiol ar yr un pryd o fitaminau K a D3 mewn cynhyrchion fferyllol ac atchwanegiadau dietegol. Perfformiwyd y dadansoddiad o fitaminau ar y platiau gel silica RP-18 F₂₅₄s gyda methanol-ethanol-isopropanol mewn cymhareb cyfaint o 15:1:4 fel cyfnod symudol. Gwnaed y mesuriadau densitometrig ar 254 nm. Dilyswyd y dull trwy wirio penodoldeb, llinoledd, manwl gywirdeb, adferiad, terfyn canfod, terfyn meintioli a chadernid yn unol â chanllawiau'r Gynhadledd Ryngwladol ar Gysoni (ICH).
Dangoswyd bod y dull yn benodol, yn gywir (roedd yr adferiadau o 95.78 i 10 4.96%), yn llinol dros yr ystod a brofwyd (cyfernod cydberthynas, yn fwy na 0.99), ac yn fanwl gywir (cywirdeb trachywiredd a chanolradd RSD o dan 2.70% ar gyfer pob analytes). Mae canlyniadau boddhaol dilysu'r dull yn nodi y gellir ei ddefnyddio wrth reoli ansawdd atchwanegiadau dietegol a chynhyrchion fferyllol sy'n cynnwys fitaminau K a D3.

Mae diogelwch 45 mg / dydd o MK4, a hyd yn oed ar symiau uwch, wedi'i sefydlu'n glir mewn astudiaethau cyhoeddedig. Nid yw'r un o'r dwsinau o astudiaethau dynol sydd wedi dilyn mwy na 7,{3}} o wirfoddolwyr am hyd at chwe blynedd wedi dogfennu unrhyw sgîl-effeithiau peryglus o gymryd 45 mg y dydd o MK4. At hynny, mae ymchwil wedi dogfennu diogelwch mewn bodau dynol o symiau hyd yn oed yn uwch, hyd at 135 mg / dydd o MK4, ac wedi astudio dosau hyd at 250 mg / kg o bwysau corff y dydd mewn llygod mawr.
Daeth yr astudiaethau hyn i'r casgliad nad yw MK4 yn cynyddu'r risg ar gyfer clotiau gwaed neu sgîl-effeithiau peryglus eraill. I roi dos yr anifail mewn persbectif. Os yw oedolyn nodweddiadol yn 150 pwys, byddai hynny yr un peth â rhoi mwy na 17,000 mg MK4 i ddyn, sydd bron i 380 gwaith yn fwy y dydd na'r 45 mg y dydd a ddefnyddir yn y treialon clinigol cyhoeddedig. Mae MK4 yn hynod o ddiogel, hyd yn oed mewn dosau uchel iawn.